sl-fitness

Il fitness si può definire “obiettivo salute” attraverso un modo di essere in cui non basta allenarsi ma è necessario osservare alcune norme salutistiche, senza diete drastiche o allenamenti troppo intensi.

L’ attività fisica e l’alimentazione equilibrata, sono le condizioni necessarie per permettere a ciascuno di trovarsi in uno stato di elevata potenzialità psico-fisica, unita al benessere.

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